Hidroterapia
La hidroterapia es un tratamiento único que aprovecha la capacidad del agua para restaurar el equilibrio natural del cuerpo y la mente. Más que solo un baño relajante, es un viaje sensorial donde el agua se convierte en la protagonista para aliviar dolores musculares, liberar tensiones y rejuvenecer el cuerpo desde el interior. Mediante el uso de distintas temperaturas y técnicas, la hidroterapia activa la circulación, mejora la flexibilidad y la movilidad y proporciona una profunda sensación de calma y relajación.
Ofrecemos sesiónes de hidroterapia de rehabilitación o relajación, puedes escoger lo que se adapte más a ti:
Preparación y relajación
Prepara el cuerpo y la mente para recibir los beneficios de la hidroterapia y comenzar el proceso de relajación profunda. Durante esta etapa, se pueden usar técnicas de aromaterapia o música relajante para potenciar la sensación de tranquilidad.
Ejercicio focalizado
Alivia el dolor muscular, mejora la circulación y acelera la recuperación física, proporcionando una sensación de ligereza y bienestar. Las temperaturas controladas, mejoran la movilidad articular y estimulan la circulación junto a ejercicios o movimientos guiados en el agua que aumentan la flexibilidad.
Enfriamiento y reequilibrio
Esta fase puede incluir una breve sesión de estiramientos suaves o simplemente flotar en un entorno calmado, lo que estimula el sistema linfático, tonifica los músculos, y deja una sensación de renovación y equilibrio físico y mental.
"Fue una maravillosa experiencia. La terapia realizada fue profundamente sanadora. El trato es muy profesional y considerado. Me siento muy agradecida por haber podido tener esta experiencia en el centro Mindinfit."
Karla Luna
Preguntas Frecuentes
Q: ¿Es necesario saber nadar para una sesión de hidroterapia?
No es necesario saber nadar. La mayoría de las sesiones de hidroterapia no requieren inmersión profunda y están diseñadas para que te sientas cómodo en todo momento. Además, estarás guiado por un terapeuta que ajustará la sesión según tus necesidades.
Q: ¿Qué debo llevar a una sesión de hidroterapia?
Solo necesitarás un traje de baño cómodo, gorro de agua y unas gafas de piscina. También es recomendable llevar ropa cómoda y sandalias.
Q: ¿Cuánto tiempo dura una sesión?
Una sesión estándar suele durar entre 45 minutos y una hora, dependiendo de tus necesidades.
Q: ¿Es segura la hidroterapia para todo el mundo?
La hidroterapia es generalmente segura para la mayoría de las personas. Sin embargo, si tienes alguna condición médica como presión arterial alta, problemas cardíacos, o cualquier condición específica, es importante consultarlo con tu médico antes de tomar una sesión. También deberías informar a tu terapeuta sobre cualquier problema de salud que tengas para que pueda adaptar la sesión.
Q: ¿Cuántas sesiones son necesarias para notar los beneficios?
Los efectos relajantes de la hidroterapia se pueden sentir desde la primera sesión, pero para beneficios más profundos y duraderos, como la mejora de la circulación o la reducción de la tensión muscular crónica, puede ser útil programar sesiones regulares.
Q: ¿Existe algún riesgo?
Como profesionales tomamos todas las medidas de seguridad necesarias para que estés fuera de cualquier peligro. Nuestra piscina pasa por un proceso diario de desinfección y purificación. Antes y después de cada sesión el agua es filtrada a través de carbón activado impregnado con plata coloidal, inhibiendo la reproducción de microorganismos presentes, además de eliminar hasta en un 98% olor, color, sabor, cloro residual y compuestos químicos de tipo orgánico. La temperatura del agua la mantenemos entre 35 y 39 grados y nuestros equipos de calentamiento son rigurosamente controlados y operados fuera del horario de uso de la piscina para evitar quemaduras y/o incidentes inesperados. Nuestros profesionales están altamente capacitados y su experiencia y metodología probada con herramientas y técnicas actuales te brindarán la mejor experiencia sin ningún riesgo de malas prácticas.
Q: ¿Dónde se realizará la sesión?
Estamos ubicados en la ciudad de Quito - Ecuador, en la parroquia de Tumbaco, Barrio La Morita, calles José Vinueza y Manuel Aguirre esquina. Puedes encontrarnos en google maps como Mindinfit. También ofrecemos servicio a domicilio.
Q: ¿Qué precio tiene?
Nuestras sesiones individuales y personalizadas tienen un costo de 20 dólares. Además ofrecemos descuentos especiales a partir de 4 sesiones y varias opciones de pago.
Suscríbete
Al suscribirte, recibirás una sesión gratuita y acceso a contenido exclusivo sobre los beneficios de la hidroterapia, consejos para mejorar tu bienestar integral y recomendaciones para aprovechar al máximo tu suscripción. Además, disfrutarás de descuentos especiales en nuestras sesiones diseñadas para ayudarte a relajar y revitalizar tu cuerpo.
José Vinueza E9-23 y Manuel Aguirre, La Morita, Tumbaco.
